タルタル白身魚フライ
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 393.00 | 10.50 | 21.50 | 41.00 | 2.50 |
| アレルゲン |
|---|
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から旨い!豚キムチ炒め
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 197.00 | 7.90 | 11.20 | 17.10 | 1.30 |
| アレルゲン |
|---|
|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 229.00 | 15.20 | 15.80 | 7.30 | 3.20 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 83.00 | 8.50 | 3.70 | 4.80 | 1.90 |
| アレルゲン |
|---|
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だしがじゅわ!明太マヨ厚焼き玉子
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 191.00 | 11.50 | 13.00 | 7.20 | 2.50 |
| アレルゲン |
|---|
|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 383.00 | 11.00 | 25.70 | 27.40 | 3.10 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 319.00 | 15.50 | 17.20 | 26.50 | 2.20 |
| アレルゲン |
|---|
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和風だし香る みぞれチキンカツ
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 255.00 | 16.90 | 14.60 | 14.80 | 2.20 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 104.00 | 5.20 | 4.30 | 12.40 | 1.20 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 90.00 | 4.30 | 1.30 | 16.40 | 1.60 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 161.00 | 17.50 | 7.00 | 7.20 | 1.00 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 76.00 | 5.70 | 3.70 | 5.90 | 1.40 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 179.00 | 13.10 | 13.00 | 2.60 | 2.20 |
| アレルゲン |
|---|
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小ねぎと蒸し鶏の塩だれサラダ
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 61.00 | 5.30 | 2.40 | 5.70 | 1.20 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 108.00 | 11.50 | 5.30 | 4.40 | 1.20 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 293.00 | 14.20 | 18.00 | 18.70 | 1.90 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 70.00 | 3.80 | 4.50 | 4.90 | 1.10 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 73.00 | 9.30 | 3.20 | 2.30 | 1.60 |
| アレルゲン |
|---|
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ふんわりオムレツ野菜とトマトのソース
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 188.00 | 6.70 | 13.30 | 11.00 | 1.70 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 43.00 | 1.20 | 0.90 | 9.30 | 2.10 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 108.00 | 10.50 | 5.30 | 5.20 | 2.10 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 160.00 | 7.10 | 8.60 | 15.90 | 1.80 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 116.00 | 4.10 | 3.20 | 18.70 | 1.80 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 145.00 | 4.10 | 10.00 | 11.10 | 1.30 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 188.00 | 4.20 | 14.80 | 10.70 | 1.50 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 259.00 | 7.00 | 17.70 | 18.60 | 1.60 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 198.00 | 7.60 | 9.40 | 21.50 | 2.20 |
| アレルゲン |
|---|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 106.00 | 3.00 | 2.00 | 21.10 | 2.30 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 335.00 | 7.50 | 19.70 | 34.10 | 2.70 |
| アレルゲン |
|---|
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