【東京都の一部】冬のミネストローネ
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 151.00 | 8.30 | 6.80 | 17.30 | 3.70 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 238.00 | 12.80 | 3.30 | 40.90 | 3.10 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 123.00 | 11.10 | 6.90 | 4.60 | 2.70 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 235.00 | 11.00 | 7.60 | 32.10 | 2.90 |
| アレルゲン |
|---|
|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 179.00 | 9.80 | 7.20 | 20.20 | 3.30 |
| アレルゲン |
|---|
|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 148.00 | 10.70 | 8.70 | 7.40 | 4.30 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 211.00 | 14.60 | 6.80 | 23.30 | 3.60 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 151.00 | 6.40 | 4.10 | 23.30 | 1.70 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 205.00 | 11.40 | 7.70 | 23.90 | 3.30 |
| アレルゲン |
|---|
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|
だし香る!いわしのつみれ汁
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 99.00 | 10.70 | 4.20 | 5.40 | 3.50 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
1/3日分の野菜使用 ちゃんぽんスープ
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 139.00 | 5.40 | 10.20 | 7.60 | 3.50 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
もちもち餃子と春雨の中華スープ
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 221.00 | 9.00 | 7.70 | 30.40 | 2.90 |
| アレルゲン |
|---|
|
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| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 189.00 | 11.30 | 6.70 | 21.80 | 2.70 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 120.00 | 12.00 | 5.70 | 6.40 | 2.40 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 334.00 | 15.10 | 14.10 | 37.50 | 2.90 |
| アレルゲン |
|---|
|
|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 330.00 | 12.90 | 12.90 | 41.80 | 2.40 |
| アレルゲン |
|---|
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|
さつまいもとベーコンのグラタン
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 345.00 | 12.80 | 12.80 | 46.90 | 1.70 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 373.00 | 15.20 | 18.80 | 37.40 | 4.30 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 351.00 | 12.50 | 18.80 | 34.00 | 2.90 |
| アレルゲン |
|---|
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|
| 熱量 (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 397.00 | 12.50 | 17.70 | 48.40 | 3.30 |
| アレルゲン |
|---|
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